

Ejercicios de fuerza: una herramienta más para vivir mejor
Cuando escuchamos hablar de ejercicios, siempre lo asociamos a ejercicios aeróbicos, los cuales aumentan nuestra frecuencia cardiaca,...


Nunca es tarde para hacer Actividad FÃsica
Durante mucho tiempo, la sociedad e incluso el mundo de la salud, ha subutilizado una herramienta extremadamente eficaz frente a una...